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老年人保健健康知识讲座
作者:管理员    发布于:2016-04-08 14:37:51    文字:【】【】【

        20160121日下午1430分,我院在会议室安排以老年人保健为主题的健康知识讲座活动。本次活动紧密围绕主题,针对冬季气温低、空气寒冷等特点,结合老年人身体状况保健特点,我院安排公共卫生科医师向子超讲解老年人保健相关知识,并接受他们的现场咨询答疑。

 

在座谈会上,向老师向前来参加健康讲座的老年人详细讲解。他说人到老年机体的器官组织形态和功能都发生了退行性变化,脏腑气血生理机能自然衰退,阴阳失衡;因此老年人的养生保健应从心理调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健等多方面进行。并强调老年人保健要保持充足睡眠和良好心情和精神状态,做到膳食结构调节合理,并重视加强体育锻炼以增强机体免疫力。

 

活动持续近2个小时,讲课内容丰富,向前来听课的老年朋友散发老年人健康预防知识保健宣传册(单)180余份,通过参加此次讲座,使本社区老年朋友基本了解常见病预防控制措施与健康生活行为,以及老年保健的相关知识,极大的提高了他们积极维护自身健康的意识;扩大了宣传的社会效应,取得了良好的效果,受到居民的热烈关注和欢迎。

脚注信息
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